1. **滋阴补肾**：何首乌常用于治疗肝肾不足引起的症状，如心悸失眠、腰膝酸胀、头晕耳鸣、遗精等，有助于强身健体。
2. **养发乌发**：何首乌提取液具有良好的养发效果，能够使头发乌黑发亮，有效预防头发早白。
3. **调节血脂血糖**：何首乌能提高血清中相关酶的活性，促进胆固醇的正常转运，改善糖类代谢异常，有助于降低血脂和血糖，预防高血脂和糖尿病。
4. **润肠通便**：何首乌中的大黄酚能够促进肠胃蠕动，有助于消化，对治疗便秘有显著效果。
5. **增强免疫力**：何首乌能够提高巨噬细胞的吞噬能力和淋巴细胞的转化率，增强人体免疫力，抵抗病毒和细菌。
6. **延缓衰老**：何首乌具有促进细胞分裂和生长的功能，对预防和治疗老年痴呆症有帮助，并能促进脑部血液循环，提高记忆力。
7. **治疗心脑血管疾病**：何首乌中含有的营养成分能够降低血压、血脂，预防血栓形成，对三高人群有良好的保健作用。
8. **止血和抗菌**：何首乌中的蒽醌类物质能促进血小板生成，改善血管透气性，防止血液凝固，并对多种细菌有抑制作用。
9. **改善食欲**：何首乌具有一定的增强食欲之功效。
在使用何首乌时，需要注意的是，煎汤内服的用量一般在10g-30g之间，同时，大便溏泻或湿痰较重患者不宜使用。此外，对于具体的用药情况，建议在专业中医师的指导下进行。
